勉強にハマる脳の作り方／篠原菊紀

◆本の内容（Amazon.co.jpより引用）：
　脳は、いきなり始めるということが苦手です。
　とくに勉強などという、不自然極まりないことを始めるのは苦手です。
　そんなことを始めやすいようにはできていません。
　だから、本書で紹介する「勉強アタマ」を作って、
　それに「あなたの勉強」をはめ込んでいくテクニックが必要です。

◆読んだ時期：
　2011年9月14日。

◆レビューとか感想とか：
　ふむ、なるほど、アプローチの仕方は面白い。
　と何故か上から目線な感想になってしまった一冊です。
　要は「習慣の作り方」について書かれています。
　習慣になるとどんなメリットがあるかと言うと、
　やるのが当たり前になりますよね？
　惰性でやるってことは苦痛を感じにくいって面もあると思うのです。
　慣れって奴ですね。
　正直「ハマる」って程アグレッシブかは微妙な気もしますが、
　何らかの行動を習慣づけたいと思っている方は、
　それなりに参考になる部分もあると思います。
　ちょっとしたことを習慣化していくと知らない間に変わりますよ。

　私もちょこちょこ習慣を増やしています。
　・トイレ掃除
　・筋トレ、腹筋
　・読書
　・お札の向きを揃える
　・帰宅したら家計簿をつける
　・簡単な日記
　などなど。
　一度にこれら全部を始めたら途中で挫折したと思うのですよね。
　でも1つずつ始めて、慣れたら（やらないと気持ち悪くなったら）増やす。
　これを繰り返していたらいつの間にか増えていました。
　初めて家計簿付けたのが2006年で初めて簡単な日記つけたのが2009年の6月です。
　何気に5年がかりで少しずつ真人間に近づいております（−−）☆

◆お気に入り度：
　★★★




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