◆本の内容（amazon.co.jpより引用）
このマンガを読んで毎朝5時起きを始めた。すると、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。習慣が続かないのは、性格や能力のせいではありません。習慣を身につけるコツを知らないだけなのです。
◆感想
マンガと解説の文章が半々？マンガの方が多いかな？な構成です。
書いてある内容には結構、共感できました。
というか、わわわIT用語辞典のコラム「第四十三回：物事を継続するコツ」で
私が書いたことと似たようなことが書いてありました。
そのため「ふむふむ、なるほどね！」的な新しい発見はありませんでしたが
「私の考え方は間違っていないかな（−−？」という自信が増えました。
◆お気に入り度
星3つ:★★★
◆日記とか雑談とか
さて、最近バスソルトにハマっています（*´ェ`*）
きっかけは「ちょっとお高めの入浴剤を買おうかな」と思って
間違って（？）買ったのですけどね。
身体の芯まで温まる感じが気に入っています。
これからの寒い時期は重宝しそうです。
ちなみに、バスソルトを使うようになってから
以前より湯船につかる時間が長くなりました。
前よりもお風呂タイムを楽しめるようになっています。
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