筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座/Testosterone

◆本の内容


そうだ 筋トレ、しよう。



◆感想


 筋トレ with 自己啓発な本です。
 過去の著作を読んだことがある人は分かると思いますが
 表紙から受ける印象よりは真面目なことが書いてあります。

 筋トレ推しなのは間違いないですけどね(−。−)

 読んでいると、何となくエネルギーが湧いてきます。
 よく分からないパワーを感じます。

 これが筋トレによる効果なのかは分かりませんが(−。−)

 悩める子羊な人はダメ元で読んでみても良いと思いますよ。

 とりあえず筋トレやっとけば何とかなる気がしてきます(−。−)

 ……(−−)

 筋トレ、バンザイ\(−−)/

◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、今週は3日も外出する予定が入っています。
 この私が3日もですよ、この私がσ(−−)

 もちろん買い物に行ったり本を買いに行ったり遊びに行ったりで
 外に出る機会自体は少なくありませんが、
 それなりにきちんとした予定で外出するのは
 週に1回、多くても2回程度です。
 お仕事関連は、ほぼ全てメールとかTELとかで済んじゃうので。

 そんな私が週に3日も外出するなんて……これは、アレですかね。
 神様が「おまえ、もう少し身体を動かせよ(−−;」と言ってるんですかね。

 ということで、今週は久しぶりに社会人になった気分で
 「キリッ(−−)☆」とした感じで過ごす予定です。

 キリッ(−−)☆

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タグ:Testosterone
posted by ササキマコト at 09:58 | その他

んがんがぐでたまんが/株式会社サンリオ

◆本の内容


"ぐでぐで" している ぐでたまさん の "ぐでぐで" している4コマ漫画シリーズ第4弾です。ぐでぐで〜。



◆感想


 表紙を見て一瞬「何を気取ってんだ?こいつは(−−;」と思いましたが、
 何気に、ぐでたまは、いつも気取っていましたね。
 単純にやる気がないだけで(−−;

 ということで、やる気のないぐでぐで4コマ漫画シリーズです。
 相変わらずのぐでっぷりで疲れた心が癒されました。

 ……に加えて、新登場(?)の「しゃきぴよ」との対比に笑いました。
 やる気に満ち溢れて暑苦しいしゃきぴよと
 やる気のカケラも見られないぐでたまの
 噛み合っているんだかズレているんだか分からないやり取りが面白かったです。

◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて何気に今日は祝日なのですね。
 最近は週末の天気がイマイチな状況が続いていましたが
 今週はガッツリしっかり晴れてくれるようです。
 お出かけする人は満喫してください。
 私は……溜まった洗濯物を片付けまっす(−−)☆

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posted by ササキマコト at 07:53 | その他

マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ) /ソウ、ゆうきゆう

◆本の内容


マンガで分かる心療内科シリーズ、今回のテーマは「依存症」です。ネットやスマホ、ゲーム、ギャンブルなど「ついつい、やってしまう」「止めようと思っても止められない」ことのメカニズムをマンガで分かりやすく解説します。



◆感想


 まぁね。
 本を読んだくらいで依存症が治れば苦労はありません。

 とはいえ、知っていると知らないでは大きく違います。
 知って、自覚して、意識することが
 依存症を治すためには必要なのではないでしょうか。

 本書は「依存症とは何ぞや?」がマンガで面白おかしく説明されています。
 興味があるけど堅苦しい本を読むのが苦手な人は
 読んでみても良いと思います。

◆お気に入り度


 星4つ:★★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、コタツ布団を新調しました(−−)☆

 我が家のコタツ布団は掛布団が薄手の生地のやつで
 敷布団が穴が開いてボロボロになっていました。
 「今シーズンは新しくしなくちゃなぁ」と前々から思っていまして、
 数日前のクソ寒かった日に勢いでネットでポチったのです。

 それが昨日の朝、届きました(*´ェ`*)

 ……が、ここ数日、そこそこ暖かくないっすか?(*;´ェ`*)

 ということで、おニューのコタツ布団は
 いまだダンボールの中で出番を待っています。

 何気に寒くなるのが待ち遠しかったりします(^^ゞ
 きっと、ぬくぬく暖かいんだろうなぁ(* ̄∀ ̄*)

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posted by ササキマコト at 01:28 | その他