「燃え尽きさん」の本/池井佑丞

◆本の内容(amazon.co.jpより引用)


本書は、医師×プロ格闘家の著者 が、深刻なうつ症状になる前に、体がおくるサイン「バーンアウト状態」を自分で理解し、自分の心をケアする方法(また予防策)を解説します。



◆感想


 引っ越しの準備でバタバタしています。
 それに伴い、メンタルも戦闘モードに入っています。
 今はアドレナリンが出まくっているので大丈夫ですが
 状況が落ち着いたら燃え尽き症候群になりそうな気がしたので
 読んでみました。

 ふむふむ、なるほど(−−)

 本書の内容がどの程度役に立つかは現時点で判断できませんが
 参考になりそうな部分はありました。
 頭の中に置いておこうと思います。


◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、昨日、新居の賃貸契約を交わしました。
 これで無事に新居決定です。
 やったー!\(≧▽≦)/

 ……と喜んだのも束の間、怒涛の連絡ラッシュの始まりです(−−;

 まずは今住んでいるお部屋のオーナーに連絡して
 (立ち退きの関係で引っ越し業者を指定されているので)引っ越し業者の手配をお願いし、
 その後は郵便局で転居届を出した後、電気・ガス・水道・インターネット・固定電話などの
 移転手続きをしました。

 この移転手続きが何と言うか……もう(−公−)
 何がとは言いませんが、勝手にプランを変えられそうになったり、
 必要ないオプションをオススメされたりするので、
 その確認・訂正に時間がかかりまくりです。
 契約内容とかは何も変えずに住所だけ移してほしいのにっ(つд`)・°・。

 ということで、5分10分で手続きが済むところもあれば
 1時間2時間かかるところもあって、
 思っていたより大変でした。

 ただ、良いこともあってですね(−−)b

 新居の住所、暗記したっ(*´ェ`*)
 何回も言うので自然に覚えちゃいました。

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タグ:池井佑丞
posted by ササキマコト at 19:20 | その他

大泉エッセイ 僕が綴った16年/大泉洋

◆本の内容(amazon.co.jpより引用)


大泉洋が大学在学中の1997年から雑誌連載で綴ってきた幻の原稿108編と、40歳になった自身を振り返りつつ執筆した4編を一挙収録した大人気エッセイ集。文庫版では「家族」をテーマに大量書き下ろし、装画を手掛けたあだち充との対談も追加収録。「水曜どうでしょう」裏話や「大泉洋の在り方」についての独白など、「大泉洋が喋っているよう」と評された“饒舌なエッセイ”は爆笑必至、そして胸が熱くなる大泉ワールド全開の一冊。



◆感想


 エッセイなんて久しぶりに読みましたが
 大泉洋さんっぽい内容で面白かったです。
 良い気分転換になりました。


◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、引っ越しに向けて準備を進めていますが、
 そろそろ疲れが見えてきました(×_×)

 作業自体が大変なわけではないのですけどね。
 いわゆる「待ち」の状態が多いのがストレスです。

 あ”ー!
 さっさと進めて、さっさと終わらせたいっ(>O<)

 ちなみに、荷造りは7割がた終わりました。
 そろそろ梱包できるものがなくなりそうです。

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タグ:大泉洋
posted by ササキマコト at 05:16 | その他

まんがでわかる「学力」の経済学/中室牧子

◆本の内容(amazon.co.jpより引用)


特定の個人の成功体験ではなく、教育経済学の研究者らが、科学的な方法を用いて、大規模なデータを分析した結果から導きだした「効果的な教育法」。



◆感想


 マンガだったので読んでみました。

 感想は「ふーん(−−)」って感じですね。
 正直、私では内容の良し悪しは判断できませんでしたが
 視点が面白かったです。


◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、いつの頃からかエアコンに弱くなったみたいで、ですね。
 エアコンをつけたまま寝ると、
 朝起きたときに喉が痛くなっているのです。
 しかも結構な高頻度で(−−;

 ……と思っていたのですが、エアコンのフィルターを掃除したら
 気にならなくなりました。

 単純にホコリが原因だったみたいです(−−ゞ
 エアコンの掃除、大事っすね。

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タグ:中室牧子
posted by ササキマコト at 12:16 | その他