マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ) /ソウ、ゆうきゆう

◆本の内容


マンガで分かる心療内科シリーズ、今回のテーマは「依存症」です。ネットやスマホ、ゲーム、ギャンブルなど「ついつい、やってしまう」「止めようと思っても止められない」ことのメカニズムをマンガで分かりやすく解説します。



◆感想


 まぁね。
 本を読んだくらいで依存症が治れば苦労はありません。

 とはいえ、知っていると知らないでは大きく違います。
 知って、自覚して、意識することが
 依存症を治すためには必要なのではないでしょうか。

 本書は「依存症とは何ぞや?」がマンガで面白おかしく説明されています。
 興味があるけど堅苦しい本を読むのが苦手な人は
 読んでみても良いと思います。

◆お気に入り度


 星4つ:★★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、コタツ布団を新調しました(−−)☆

 我が家のコタツ布団は掛布団が薄手の生地のやつで
 敷布団が穴が開いてボロボロになっていました。
 「今シーズンは新しくしなくちゃなぁ」と前々から思っていまして、
 数日前のクソ寒かった日に勢いでネットでポチったのです。

 それが昨日の朝、届きました(*´ェ`*)

 ……が、ここ数日、そこそこ暖かくないっすか?(*;´ェ`*)

 ということで、おニューのコタツ布団は
 いまだダンボールの中で出番を待っています。

 何気に寒くなるのが待ち遠しかったりします(^^ゞ
 きっと、ぬくぬく暖かいんだろうなぁ(* ̄∀ ̄*)

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posted by ササキマコト at 01:28 | その他

だらだら動物図鑑

◆本の内容


そのまんま!だらだらした動物たちの写真集です。



◆感想


 ぼーっと眺めていると、ちっぽけな悩みなど吹っ飛びます。
 ちっぽけでない悩みは吹っ飛ばないでしょうが、
 まぁ、ちっぽけでないなら存分に悩むべきです。

 若干、書き文字に助けられている感はありますが、
 ぐでーっとしていたり、だらだらしている動物画像に癒されました。

 人間だって動物だもの。
 たまには、だらだらしても良いんでないかい?

 そんな気分にさせてくれる一冊でした。

◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、腕時計をオーバーホールに出しました。
 今は腕時計なしの生活です。

 これがですね。
 意外と不便(−A−)

 慣れの問題なのですけどね。
 ついつい時間を確認しようとして腕を見てしまいます。

 特に外出時は顕著です。
 例えば、お昼を外で食べるときはお昼時の時間帯を外すのですが、
 ついつい「今、何時かな〜?そろそろ、お店に入ろうかな?」と腕を見てしまいます。

 付けているときはそんなに活用している意識がなかったのですが、
 意外と私は腕時計さんのお世話になって生活していたようです(−−ゞ

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posted by ササキマコト at 03:50 | その他

リラックマ4クママンガ〈1〉/コンドウアキ

◆本の内容


4コママンガ de リラックマ。



◆感想


 すでに7と8を読んでいるのですが、
 せっかくなので1から順番に読んでいくことにしました。

 最近、あまり読書タイムが取れないので
 短い時間で手軽に読めるから助かる(−。−)ぼそっ

 ……という大人の事情があったりなかったりしますが、ドンマイです。

 いつも通りといえばいつも通りなリラックマ達ですが
 4コマだと話が動いてる感があって良いですね。
 表情豊かな無表情に癒されました(*´ェ`*)

◆お気に入り度


 星3つ:★★★


◆日記とか雑談とか


 さて、今日は歯医者さんデーです。
 朝から念入りに歯磨きをしています。

 ……(−−)

 ……( ̄皿 ̄)

 よしっ!(−−)☆

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posted by ササキマコト at 08:09 | その他